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FORMACIÓN GESTIÓN EMOCIONAL
Módulo Gestión Emocional
Formación Arte Ritual
INFORMACIÓN
TEMARIO DEL MÓDULO
Descripción más detallada del módulo
Contenido del Curso
Expandir todo
INTRODUCCIÓN AL MÓDULO
18 Temas
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Contenido de la Lección
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0/18 Pasos
Bienvenida
Ser impecables
Recomendaciones
Sentimiento y emoción
El sistema nervioso
¿Qué son las emociones?
La clave es sentir
Cómo gestionar las emociones
Lo que sientes no es la realidad
Elige qué y cómo quieres sentir
Las cuatro emociones básicas
La clave está en el centro
Comprenderlo no es lograrlo
La música como movilizador
El movimiento para la transformación
Entrenamiento Siente Diferente
Practicar bailando
Si tienes dudas
ENTRENAMIENTO EMOCIONAL SIENTE DIFERENTE
INTRODUCCIÓN
4 Temas
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Contenido de la Lección
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0/4 Pasos
Introducción al programa
¿Qué es la medicina dance?
Instrucciones y advertencias
Preguntas y dudas
PROGRAMACIÓN SUBCONSCIENTE POR SUGESTIÓN
13 Temas
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Contenido de la Lección
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0/13 Pasos
La mente subconsciente
El caos del subconsciente
Sistema de creencias
Creencias contradictorias
Las programaciones
Patrones de repetición
Las asociaciones
Asociaciones emocionales
El Marco de Protección
Sentir que estamos protegidos
Los anclajes
Sentir el poder de los anclajes
Crea tu propio anclaje de poder
LAS EMOCIONES
11 Temas
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Contenido de la Lección
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0/11 Pasos
Diferencia entre sentir y emoción
Siente en lugar de dejarte arrastrar por las emociones
Placer y dolor
Siente tus asociaciones con dolor y placer
Las 4 emociones básicas
La alegria
La tristeza
La ira
El miedo
La calma o paz interior
Siente la calma o paz interior
GESTION EMOCIONAL PARA TRASCENDER LAS EMOCIONES
17 Temas
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Contenido de la Lección
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0/17 Pasos
Gestión de las 4 emociones
De la alegría a la calma
De la tristeza a la calma
De la ira a la calma
Del miedo a la calma
Las emociones van de 2 en 2
De la alegría y la tristeza a la calma
De la alegría y la ira a la calma
De la alegría y el miedo a la calma
De la tristeza y la ira a la calma
De la tristeza y el miedo a la calma
De la ira y el miedo a la calma
Si van de 3 en 3 o todas juntas
De la alegría, tristeza e ira a la calma
De la alegría, tristeza y miedo a la calma
De la ira, tristeza y miedo a la calma
De la alegría, tristeza, ira y miedo a la calma
PUNTUALIZACIONES
4 Temas
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Contenido de la Lección
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0/4 Pasos
Los 7 problemas emocionales más frecuentes
Resumen y conclusiones
Apalancamiento emocional
Soporte y ayuda
ENTRENAMIENTO LIBRE DIARIO
15 Temas
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Contenido de la Lección
0% Completado
0/15 Pasos
Cómo continuar con este entrenamiento
De la alegría a la calma
De la tristeza a la calma
De la ira a la calma
Del miedo a la calma
De la alegría y tristeza a la calma
De la alegría y la ira a la calma
De la alegría y el miedo a la calma
De la tristeza y la ira a la calma
De la tristeza y el miedo a la calma
De la ira y el miedo a la calma
De la alegría, tristeza e ira a la calma
De la alegría, tristeza y miedo a la calma
De la ira, tristeza y miedo a la calma
De la alegría, tristeza, ira y miedo a la calma
Incluido en la Formación Arte Ritual
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